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Wolkenberg by Florian Schellheimer bietet hochqualitative Kreativlösungen für Messe, Event, Design und Photographie. Wir gestalten, planen, konzipieren und realisieren.
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06.06.2011, 21:29

Wöchentlicher Trainingsplan

The weekly training schedule

So werde ich im Moment auf Trab gehalten. Das ist ein Teil meines Trainingsplanes, der im Moment in die heiße Phase geht. Was heißt, das Training wird härter und zeitintensiver.

Thats my main job at the moment! The training is going in the "hot phase", its getting harder and needs more time.

Aber es ist für mich eine riesige Hilfe nach Plan zu trainieren, besonders wenn man das Gefühl hat es geht richtig was vorwärts! Ein Dank hier an Anne, die da einen richtig guten Job macht und mich vor allem erstmal überzeugt hat, dass System manchmal doch effektiver ist! Kann ich nur jedem empfehlen der ein sportliches Ziel vor Augen hat. allmountainfitness.ch . Besonders das Zusammenspiel von Ausdauer-, Kraft-, Mentaltraining gibt mir da ein gutes Gefühl, ebenso wichtig die richtige Ernährung!

But its a big support to train with system. And it feels quiet good. A big thank to Anne, he is doing a great job. Because it was not so easy to convince me in that case. I can recommend that for everybody allmountainfitness.ch

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